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刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
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减肥,有时并不像人们想像的那么困难。有些人,只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去二斤聚积于腹部的脂肪。 这种易于消除的肥胖,是指四肢精细、体重标准,唯独腰围大于臀围的那种脂肪专门集中于肚皮的人。
2012-09-16 11:08
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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仰卧起坐是很好的瘦腰运动,能帮助腹部减肥,但是要正确地运动仰卧起坐才能有效减肥。
2012-09-20 15:12
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