请问苹果醋真的可以减肥吗?_即问即答

即问即答

请问苹果醋真的可以减肥吗?

2012-09-15 17:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

请问苹果醋真的可以减肥吗?速回答

回答1
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王晓琴主任医师

淮北市人民医院

三级甲等

心血管内一科

可以，不建议减肥药节食等，因其效果具有因人而异的特点且危害大，建议食动结合减肥。建议饮食中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，多吃含有维生素的蔬菜、水果，以改善患者维生素缺乏的症状。减少蛋黄、海鲜等；忌食酸辣、燥热、油腻，辛辣，刺激性食物；避免吃生冷食物；少吃烟熏、纯热量食物。
2012-09-16 11:50

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回答2
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

是的，可以起到减肥美白的作用，苹果醋进入人体能够起到快速分解脂肪的作用，苹果醋减少了脂肪含量，从而达到瘦身的效果，苹果醋可以促进人体肠胃的吸收，增加肠道的蠕动，起到排除宿便，预防便秘的作用，减少色斑沉着.
2012-09-20 16:28

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