睡觉醒来脚胀疼可能由以下因素导致：一是脚部受压，血液循环不畅；二是痛风；三是关节炎；四是腰椎间盘突出症；五是糖尿病周围神经病变。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.脚部受压睡眠时姿势不当，脚部长期受压，影响血液回流，导致醒来脚胀疼。调整睡姿，适当活动可缓解。
2.痛风体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节，引发疼痛。需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等。治疗药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。
3.关节炎包括骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节及周围组织。可通过热敷、理疗缓解，药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
4.腰椎间盘突出症突出的椎间盘压迫神经，引起下肢放射性疼痛。需卧床休息，必要时手术治疗。
5.糖尿病周围神经病变长期高血糖损伤神经。控制血糖是关键，同时可使用营养神经药物，如甲钴胺、维生素B?等。
引起睡觉醒来脚胀疼的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

对于胀痛的情况,如果是关节胀痛的情况在这个年龄常见的是有骨关节炎的情况造成的。适当活动后可以有效缓解,尤其是初期的情况。这种情况需要拍片检查一下,此病的治疗主要是用保护关节软骨的药物进行治疗的。长时间一个姿势的情况会造成疾病的加重的情况。平时需要注意不要劳累和着凉,不要长时间一个姿势,尤其是久坐久站。另外如果是整个脚部的胀痛,这种情况还可以见于血流不畅的情况造成的,血压,血脂异常的情况也会造成的。这种情况需要检查血压,血脂,血粘的情况。往往是由于这些原因造成血流不畅的情况造成的，长时间的血流不畅会造成你的症状。这种情况需要根据具体的情况对症治疗。如果西医检查都正常的情况,可以按照中医辨证论治来治疗,如肾虚的情况是可以造成的。用中医中药进行治疗。平时需要注意不要劳累和着凉。饮食要清淡,丰富。