月经推迟好多天没来可能由多种因素导致，包括怀孕、内分泌失调、精神压力、药物影响、妇科疾病等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.怀孕因素：如果有性生活且未采取有效避孕措施，怀孕可能性较大，可通过验孕棒或血HCG检测确认。
2.内分泌失调：例如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会影响激素分泌，导致月经周期紊乱。
3.精神压力：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能。
4.药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。
5.妇科疾病：像子宫内膜炎、盆腔炎等炎症，或者子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变。
月经推迟原因多样，若长时间不来，建议及时就医，明确原因后对症治疗。

一般情况下，月经提前或推迟一个星期左右都属正常范围。月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺等。月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。