哪些日常保健措施可以缓解更年期综合征？_即问即答

即问即答

哪些日常保健措施可以缓解更年期综合征？

2018-01-10 15:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：更年期综合征

问题：

哪些日常保健措施可以缓解更年期综合征？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

牛艳林主治医师

新乡市中心医院

三级甲等

肾内科

日常的一些保健措施，比如说我们这种，首先还是要讲到这种合理的健康的这种生活方式。第二个就是我们讲到的一些针灸推拿，包括一些穴位的按摩或者一些灸版等等，也是可以改善我们更年期症状的。那么还有就是我们讲到的药物干预措施。更年期女性应少吃辛辣刺激食物，也应避免烟酒。此外，可以多吃一些偏酸味或者甘味的食物。在食材方面，中药治疗更年期综合征可以起到不错的效果，女性可在医生指导下进行合理的处方用药。
2018-01-10 16:30

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，这个更年期综合征需要遵医嘱服用药物和注意卫生很重要。需要保持心情舒畅和多吃蔬菜水果。另外检查是不是雌激素缺乏的。注意卫生很重要。
2018-01-12 14:46

咨询相关医生
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张焕臣主治医师

盐城市亭湖区疾病预防控制中心

其他

预防医学门诊部

你好，围绝经期综合征治疗，可辅助使用自主神经功能调节药物，如谷维素、地西泮，还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等。给病人精神鼓励，解除疑虑，建立信心，促使健康的恢复，另外，要科学地安排生活，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。
2018-01-16 08:43

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是更年期综合征? 　　女性更年期综合征发生在45～55岁之间，是指从绝经前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神经功能失调的症候，表现为潮热、失眠、情绪变化、阴道干燥等症状，同时心血管疾病和骨质疏松的发病率增加。男性更年期综合征在60岁或60岁以上才出现，无明显自觉症状，故多被忽略。查看全文»

疾病症状：耳鸣月经不调

推荐医生 更多»