子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，虽恶变概率低，但仍需关注。患者在饮食、作息、检查等方面都要注意。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.饮食：宜清淡，减少高脂肪、高雌激素食物摄入，如动物内脏、蜂王浆等。
2.作息：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。
3.情绪：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.妇检：需要定期妇检，观察肌瘤大小、数量等变化。
5.运动：适度运动，如散步、瑜伽，增强体质。
6.用药：若有症状，可在医生指导下使用药物，如促性腺激素释放激素类似物、米非司酮等。
总之，患子宫肌瘤后要从多方面注意，以便更好地控制病情。

你好,你现在的情况可以不 管他,等他长到3CM以上可以做手术,现在也没有注意的.只是观察腹痛情况,子宫肌瘤不会疼痛的.一定要和别的病区别开来.请三个月做一次妇检

中医治疗：中医认为子宫肌瘤因脏腑功能失调、气滞血瘀而成。所以中医治疗子宫肌瘤，多以活血化瘀、消瘀散结、清热解毒、疏肝理气、化瘀止痛为主。中医治疗子宫肌瘤能改善增生的子宫内膜的血液循环，使肌层的单纯性肥大逐渐消失，增生的结缔组织变软，从而起到调经、止血、疼痛消失、恢复卵巢功能的治疗作用，能有效地控制子宫肌瘤瘤体生长，使瘤体逐渐软化，最后消散。

一般治疗卧床休息，取半卧位有利于炎症局限，多饮水，食易消化富有营养的食物避免妇科检查以免炎症扩散