肥胖型糖尿病患者的饮食注意事项_即问即答

即问即答

肥胖型糖尿病患者的饮食注意事项

2013-11-12 15:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

肥胖型糖尿病患者的饮食注意事项

回答1
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张国超副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

内分泌科

肥胖型糖尿病患者的饮食控制至关重要，需综合考虑食物种类、热量摄入、进食时间等因素。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.控制总热量：根据自身情况计算每日所需热量，合理分配三餐。
2.增加膳食纤维：多吃蔬菜、全谷物，如芹菜、燕麦等，促进肠道蠕动。
3.选择低升糖指数食物：如糙米、荞麦面等，避免血糖波动过大。
4.控制脂肪摄入：减少动物脂肪，选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油。
5.适量摄入蛋白质：优先选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类。
6.注意饮食规律：定时定量，避免暴饮暴食。
合理的饮食是控制肥胖型糖尿病的基础，患者应长期坚持，有助于稳定血糖，改善病情。
2013-11-12 16:29

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回答2
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

肥胖型糖尿病属于内分泌系统疾病，控制血糖除了用药外，还需要控制饮食，建议少吃主食多吃副食，少食多餐，多吃粗粮，餐后快走或者慢跑，
2013-11-13 18:05

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回答3
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

你好，的确是需要控制饮食，同时要增加运动量，能够理解你的心情，你的问题多是属于遗传性的，但是后天也可以通过自己的努力去改变的。在饮食上要低脂肪，低蛋白，低盐，低糖饮食。
2013-11-15 20:08

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