对于跟腱炎的治疗，可采取物理疗法、药物治疗、休息调整、矫形器具辅助以及在严重情况下考虑手术等方式，如物理疗法、非甾体抗炎药、足踝支具、适当的休息和在特定情况下手术治疗等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.物理疗法：通过热敷、冷敷、超声波等手段减轻炎症和疼痛。
2.非甾体抗炎药：例如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物有助于缓解疼痛和减轻炎症。
3.足踝支具：使用适当的支具或矫形器支持跟腱，减少运动时的压力。
4.适当的休息：减少活动量，特别是减少对跟腱产生压力的运动。
5.手术治疗：当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时，可能需要手术来修复损伤的跟腱。
治疗跟腱炎时，首先尝试非手术方法，如物理治疗和药物管理。若症状持续不改善，再考虑手术治疗。始终遵循医生的专业建议。

跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症,如果不及时治疗,会长期疼痛和活动后加重,但是问题也不大,中医治疗以治根为主,西药只能起到抗炎的作用,跟腱炎是严禁按摩的,按摩后炎症会扩散。建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。