一般来说，引起水肿的原因有很多，可能只是患者前一夜喝水过度造成的，也可能是肾脏疾病 、肝脏疾病等引起的水肿，也可能是营养缺乏引起的水肿等。建议患者可以考虑一下自己是否有喜欢睡觉前大量喝水的习惯，如果有建议患者可以通过睡觉前不要喝水来缓解水肿的情况。如果不是睡觉前喝水引起的，建议患者考虑是疾病引起的，最好是去医院检查一下。

浮肿常是心脏病、肝病、肾病，内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。如果是生理反应，平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米。

下面介绍几种食物让你快速的消除浮肿。
　　　1、豆类：消除浮肿的代表性食品是豆类。它们有利尿功能,可以很好地防止赘肉的堆积。
　2、　土豆：含有丰富的无机盐分,而无机盐中的钾含量很高,钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余水分。　　黄瓜皮：黄瓜皮中所含的异皮苷有较好的利尿作用。　　大麦：不但利尿,还有助于美容,可以让你的皮肤充满光泽。　　芹菜：可以调节生理循环,对于月经不调的人来说,它是不可多得的健康食品。　　桑果；虽然我们不常吃,但它好处多多,在利尿,消炎,消除浮肿方面都很有效果。　　红豆；红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用。　　西瓜：西瓜含有一种氨基酸类的成分,叫作瓜氨酸,有很好的利尿功效。

朋友你好，你这情况常见的要考虑心脏,肝脏 肺 肾脏.希望你到医院详细检查.尤其注意肾脏疾病可能