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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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你好，调节脾胃的食物以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，细嚼慢咽。不要吃过生冷硬辣刺激、不易消化的食物，小米粥可以养胃，平时可以多喝的，南瓜性温，味甘，也有些养胃健脾作用。饮食宜清淡卫生，做到三餐定时定量。更忌暴饮暴食，还要戒烟禁酒。 现在通过中医调养效果是蛮不错的，有能养胃的茶可以喝。
2013-12-27 11:09
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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您好，调节脾胃的食物，比如山药其味甘、性平，补气健脾，补肾固精，宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻，湿盛和气滞胀满者忌食。扁豆其味甘、性微温，归脾、健脾化湿，清暑和中，宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻，气滞腹胀者忌食。
2014-01-02 17:15
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