4岁的孩子自身免疫系统还没有健全、从母亲那里得到的免疫机能已经消失，处于免疫薄弱时期，需要格外注意。指导意见：
1、平衡饮食，要做到食物的多样化，补充足够的营养成分。
2、适当锻炼，到空气清新的地方锻炼。
3、少到人员密集的公共场所。
4、多饮水或汤类。
5、如果经常感冒，可以注射免疫球蛋白。

你好，宝宝4周岁了上呼吸道感染，可以平衡饮食，要做到食物的多样化，补充足够的营养成分。适当锻炼，到空气清新的地方锻炼。少到人员密集的公共场所。多饮水或汤类。如果经常感冒，可以注射免疫球蛋白。在天气变冷的时候外出要给孩子戴口罩，另外要带围脖避免咽喉着凉，告诉孩子到了幼儿园室内要及时脱掉外套，到了室外玩耍要穿上外套，经常训练孩子就知道如何保护自己了。另外尽量少带孩子到商场、医院等人多的地方。祝你健康！

你好:宝宝缺铁性贫血哺乳期四到六个月前能利用从母体内来的铁质造血，在四到六个月后即出现铁质的不足，所以在三到四个月时就应注意添加含铁丰富的食物。如蛋黄中含铁质较丰富，即应注意添加。动物肝脏含铁也较高，其他尚有鱼、豆类、豆制品均可逐步让小儿食用。新鲜绿叶蔬菜、水果等含铁质也较多亦可同时食用。