多喝水多小便能否有效排毒？_即问即答

即问即答

多喝水多小便能否有效排毒？

2013-05-10 21:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

多喝水多小便能否有效排毒？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张海艇副主任医师

广东省第二人民医院

三级甲等

中医科

多喝水多小便在一定程度上有助于排毒，但并非绝对，且要适度。影响排毒效果的因素众多，包括饮水量、身体状况、排尿频率、代谢能力和所排毒素类型。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.饮水量：适量增加饮水可促进代谢废物排出，但过量饮水可能加重肾脏负担。
2.身体状况：健康者通过合理饮水排尿能辅助排毒，而患有某些疾病如肾脏疾病时，过多饮水可能有害。
3.排尿频率：正常排尿有助于排出废物，过于频繁或过少排尿都可能影响排毒。
4.代谢能力：个体代谢能力不同，对排毒效果也有影响。
5.所排毒素类型：有些毒素可通过尿液排出，而有些则需其他途径。
总之，多喝水多小便对排毒有一定帮助，但要综合考虑多种因素，保持适度。
2013-05-10 21:36

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