很怕冷怎么办？_即问即答

即问即答

很怕冷怎么办？

2014-05-28 03:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

我很怕冷，别人穿短袖短裤凉鞋开风扇和空调了我还要穿棉衣棉裤、毛衣毛裤、两双袜子、电热鞋、开暖气机才不感冒怎么办？

回答1
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牛艳林主治医师

新乡市中心医院

三级甲等

肾内科

中医讲肾阳为一身阳气之根本，如果肾阳虚的话，容易导致机体怕冷等症状。机体怕冷的治疗，主要是温补肾阳，建议您服用温补肾阳的药物，如金匮肾气丸。平时宜多食用温热性质的食物，如牛羊肉，生姜，桂圆等，不宜食用生冷食物，注意休息。
2014-05-28 05:28

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回答2
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

可能是肾阳虚,主要是肾阳不足,身寒肢冷,四肢酸软无力,麻,木沉,凉,性冷淡,性功能减退,脱发,白发,耳鸣结肠炎,尿急,尿频,尿不尽,尿沥淋,前列腺炎,失眠多梦,糖尿病,尿结石,男女不孕不育症.月经不调,内分泌失调,黄褐斑,蝴蝶斑.建议吃中药。
2014-05-31 01:50

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回答3
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谷印亮医师

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理疗科

您好！很怕冷应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。热身活动要充分，在室外进行健身锻炼更要注意保暖。
2014-05-31 13:02

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