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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变，妇科的炎症等，平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作，日常生活中养成良好的生活习惯。
2013-06-12 16:43
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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经常腰酸腰痛，坐着躺着都会痛，这种情况一般会存在腰椎的不稳，肌肉力量的不平衡，可建议行腰部的X线片检查明确诊断。平时可以用腰椎固定带保护腰部，适当积极团体育锻炼，增强腰部力量.
2013-06-13 04:55
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