什么能预防脑血管堵塞？
2011-08-17 09:51
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吃什么食物能预防脑血管堵塞
病友症状说明（主要症状、发病时间）：头晕
曾经治疗情况和效果：吃过西药
想柯大夫帮您解决什么问题：吃哪些食物可以预防
化验、检查结果：
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回答1
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刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
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食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，应把食盐量降至每天6克左右。
2011-08-18 09:51
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好，脑血管阻塞是由脑血管本身病变直接或间接的形成血栓或外来栓子阻塞血管造成的脑梗塞。含钾和维生素丰富的食物如绿叶菜，鲜奶，豆制品等；粗粮，粗纤维的食品如麦片，高梁，玉米等都能有效预防脑血管阻塞。
2011-08-21 03:08
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，预防脑血管堵塞喝绿茶品红酒。绿茶中的儿茶多酚能减少血液中的坏胆固醇含量，增加好胆固醇的含量，增加血管柔韧性，弹性，预防血管硬化。红酒有抗氧化的作用，一周喝4次，能很好的软化血管。血管体操每天做。祝你健康！
2011-08-23 19:44
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