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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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一般来说，女孩的身体素质要比男孩的低，练跆拳道既可以帮助女孩子提高身体的素质，又能让女孩子掌握一种防身的手段，所以值得推崇。另外，跆拳道主要是利用腿部来进行攻击，所以会拉升女性的韧带，尤其对于学舞蹈的女孩子，有着很大的帮助。当然，跆拳道主要用的也是腿，所以运动过大的话，可能会导致拉伤或出血的现象。
2012-07-12 05:38
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回答2
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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练跆拳道主要是防身,强身健体,还有优化体态,改善身体线条.因为跆拳道是用腿攻击比较多,所以韧带会拉长,对于舞蹈方面的女生很有帮助. 生理期不宜做比较激烈的运动,跆拳道要用到腿,腿用力时可能导致流血增多,建议最好不要在生理期练.
2012-07-12 15:05
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