夏天容易感冒，主要原因有温度变化大、空调使用不当、出汗后着凉、饮食不当、免疫力下降等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.温度变化大：夏季气温波动频繁，人体的体温调节中枢可能难以迅速适应，导致抵抗力降低，容易受到病毒侵袭。
2.空调使用不当：长时间处于低温的空调环境，室内外温差大，进出时冷热交替，易引发感冒。
3.出汗后着凉：大量出汗后，若立即吹风扇或冲冷水澡，会使毛孔迅速收缩，寒气入侵。
4.饮食不当：过多食用生冷食物，如冷饮、冰镇水果，可能损伤脾胃，影响身体的抵抗力。
5.免疫力下降：夏季炎热，睡眠不足、过度疲劳等因素都可能导致免疫力下降，增加感冒风险。
总之，夏天预防感冒需要注意生活中的各个方面。保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，就能有效减少感冒的发生。

夏天老感冒有可能是肺卫不固,卫气乃遁行于皮肤腠理之间的一种精气,它操控着毛孔的开合,卫气不固,则腠理开合失常,那么病邪则会趁虚入.尤其是在你疲劳劳累,着凉,饥饿等情况下更容易感冒,平时应该注意加强营养,增强体质,预防感冒.以每天吃大蒜,大约两个蒜瓣的份量,不仅可以增强免疫力预防生病,大蒜有提升免疫力及抗病毒的功能,而达到抗菌杀菌的作用,可预防及治疗多种感染性疾病. 建议要吃出健康,进而增强身体的免疫力,最重要的就是营养充足及均衡.

一般夏季感冒、上呼吸道感染属于过敏性。也有的是由于盲目地消暑，过度清热有关。春夏养阳，秋冬养阴这个是自然规律，如果过度清热会导致内热外寒养阳不得，造成感冒，这个时候如果还和瓜汤、菜汤、肉汤等清热的药膳，就会越喝越严重、越喝越咳。因此建议大家如果有感冒发烧需要到医院，让医生检查清楚是哪一种情况，进行科学合理的治疗，不能不明就里盲目消暑过度清热。

感冒也是上呼吸道感染的一种，一般上呼吸道感染多由受凉、病毒或细菌感染等引起，所以日常生活中要注意做好预防就是避免受凉，淋雨等，尽量避免去人流密集的场所等，多吃蔬菜水果，多锻炼身体。