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回答1
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林才 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
新生儿科NICU
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可吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等,还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等,多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药何首乌含锌量就很高。
2013-12-11 06:09
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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锌是维持人体生命必需的微量元素之一,成人体内含锌量约为2克。锌在人体内的主要作用是参与核酸代谢及蛋白质合成,也参与糖、脂类及维生素A等的代谢。锌对小儿更加重要,小儿需要量相对大于成人。
2013-12-13 14:17
(1)提倡母乳喂养。人乳中的锌比牛乳中的锌吸收更好。
(2)按时添加辅食。随月龄增加母乳中的锌已不能维持婴儿生长发育需要,应及时加蛋黄、豆浆,待婴儿大些则可加瘦肉、鱼肉、鸡肉、豆类及各种坚果类。还可给小儿吃强化锌食物。
(3)当小儿发热、腹泻时间较长时,更应注意补充含锌食品。
小儿锌缺乏病的治疗,可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌,一个疗程3个月,用量由医是由决定,3个月后复查血锌。不可过量长期用,以防锌中毒。补锌后要注意饮食平衡,避免再次出现锌缺乏病。
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