易感冒伴低热关节痛可能是免疫功能失调、感染、风湿性疾病等原因所致。建议及时就医明确病因，同时注意生活方式的调整。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.免疫功能调理：均衡饮食，多摄入富含维生素C、蛋白质的食物，如橙子、瘦肉。
2.规律作息：保证充足睡眠，利于身体恢复和免疫系统调节。
3.适度运动：如快走、瑜伽，增强体质，但避免过度劳累。
4.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。
5.药物辅助：必要时可在医生指导下服用玉屏风颗粒、转移因子口服液等增强免疫力。
6.及时就医：若症状持续不缓解或加重，应到医院风湿免疫科或内科就诊，排查风湿性关节炎等疾病。
改善这种体质需要综合调理，长期坚持良好的生活习惯，如有不适及时就医。

免疫系统一般可以分成两大类：体液免疫和细胞免疫。体液免疫主要涉及人体内可以与各种攻击物结合的抗体，它们是一类大分子蛋白质，也称作免疫球蛋白。免疫力下降”指的就是体内抗体水平降低或者T、B细胞功能降低，使得人体容易发生各种感染。在临床上，检测免疫力的主要指标是血清免疫球蛋白（Ig）定量和T细胞亚群分析。如果Ig量降低或者B细胞、T细胞数目降低或比例异常，特别是CD4、CD8的数目或比例异常都提示可能存在免疫力下降。