眼皮跳可能由多种因素引起，常见的包括用眼过度、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛及神经疾病。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等导致眼疲劳，引起眼部肌肉抽动。
2.精神紧张：压力大、焦虑时，神经兴奋可致眼皮跳动。
3.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎，炎症刺激眼部神经和肌肉。
4.面肌痉挛：面神经异常放电，引发一侧面部肌肉不自主抽搐，包括眼皮。
5.神经疾病：如颅内肿瘤压迫神经，较为罕见。
多数眼皮跳可通过休息、放松等缓解，若持续不愈或伴有其他症状，应及时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。

眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说，最多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。这些病因的主要作用在于神经的末梢部分，因此导致的症状往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。然而，当眼皮跳逐渐发展为完全的眼睑痉挛或面肌痉挛后，则表明面神经的主要分支或主干受到刺激，作为病因的病变部位是在颅内或面神经出颅后的起始部位。最多见的病因为颅内行走异常的血管对面神经根部的压迫刺激，这种病因占面肌痉挛的９９％，另有１％为颅内肿瘤、蛛网膜粘连对面神经的刺激。，绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。如果眼皮跳动逐渐加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，主要病因在颅内，则需要神经外科医生进行治疗。