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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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一些具降压效应的食品，如绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽、赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜等。
2012-12-20 14:55
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一般的食物都是可以吃的，但是注意口味一定要淡，血压降不下来很多时候血脂也是高的，所以先调节好血脂才能有助于降血压。建议限制盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，每天吃盐应以5克以下为宜，少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。宜多食钾食物钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。戒烟少酒。
2012-12-26 22:51
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