怎样才使眼睛不容易疲劳
怎样才使眼睛不容易疲劳不容易酸
病友症状说明(主要症状、发病时间):
看完手机后 用了电脑后
曾经治疗情况和效果:
想柯大夫帮您解决什么问题:
化验、检查结果:
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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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你好,你说的这种情况通过我们的分析认为应该是眼疲劳造成的视力模糊,平时要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮,杂粮,红绿蔬菜,薯类,豆类,水果等含有维生素,蛋白质和纤维素的食物.
2011-11-24 09:15
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,要使眼睛不容易疲劳,就要有充足的睡眠,适度用眼,可以隔一段时间就举目远眺绿色的植物几分钟。还可以买点滴眼液,每天晚上睡觉前一定做下眼保健操,做好劳役结合,能缓解用眼过度。
2011-11-24 22:09
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,使眼睛不容易疲劳可以平时不要长时间的注视着一个地方,假如避免不了,就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟,有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适,预防眼疾。你还可以买点滴眼液,每天晚上睡觉前一定做下眼保健操,做好劳役结合,能缓解用眼过度,以防近视,祝你健康!
2011-11-27 12:18
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»