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回答1
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黄开红 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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胃肠功能不好时,可通过刺激一些穴位来调理。常见的穴位有足三里、中脘、内关、天枢、神阙、上下巨虚等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2012-09-27 17:06
1.足三里:位于小腿外侧,犊鼻下3寸。是保健要穴,可调理脾胃、补中益气。
2.中脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。能和胃健脾、降逆利水。
3.内关:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸。可宽胸理气、和胃降逆。
4.天枢:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。有疏调肠腑、理气行滞的作用。
5.神阙:在脐中部,脐中央。可温阳救逆、利水固脱。
6.上下巨虚:分别位于小腿外侧和小腿前外侧。能调理肠胃、通经活络。
刺激这些穴位对胃肠功能有一定的调理作用,但效果因人而异。若胃肠问题严重,还需及时就医。
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你这个情况首先注意饮食,尽量少吃辛辣及过于温燥的食物,平时可以多自己按揉腹部的天枢、中脘及下肢足三里穴来保健调治。
2012-10-02 13:38
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