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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
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根据你的情况,建议你进行调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物快可以帮助排便,另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白水,这种情况避免使用药物治疗。
2013-06-12 22:56
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便。
2013-06-13 22:19
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