双肩疼痛可能源于肩周炎、肌肉劳损、颈椎病、关节炎或心脏疾病等，治疗需依据确切病因，常见措施涵盖物理治疗、药物缓解、生活习惯调整、专业康复训练及必要时的手术介入。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.物理治疗：热敷有助于缓解肌肉紧张，电疗和超声波可减轻炎症与疼痛。
2.药物缓解：非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可有效控制疼痛与炎症。
3.生活习惯调整：保持正确姿势，避免长时间固定姿势工作，适量运动增强肌肉力量。
4.专业康复训练：物理治疗师指导下的肩部功能锻炼，有助于恢复活动范围。
5.手术介入：对于严重的肩袖损伤或关节问题，可能需要手术治疗以修复损伤组织。
面对双肩疼痛，首先需确诊具体病因，随后采取个性化治疗方案，包括物理治疗、药物管理、生活方式改变、康复训练，必要时考虑手术，全程应在医疗专业人士指导下进行。

您好，双肩疼痛建议患者到医院就诊查明病因进行治疗。双肩疼痛考虑是肩周炎或者颈椎病压迫臂丛神经引起的上述不适症状，建议患者注意少做低头动作颈部活动幅度不要太大，做肩关节拍片检查。颈椎间盘CT检查明确诊断。