20岁戒掉手淫晚不晚？_即问即答

即问即答

20岁戒掉手淫晚不晚？

2013-04-25 14:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：性健康

问题：

20岁戒掉手淫晚不晚？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

覃湛副主任医师

广东省中医院

三级甲等

男科

手淫是一种常见的生理行为，但过度可能影响身心健康。20岁戒掉手淫不算晚，关键在于及时调整心态和生活方式。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.手淫影响：过度手淫可能导致精神萎靡、注意力不集中、性功能障碍等。
2.身体恢复：只要停止手淫，身体有自我修复能力，如改善睡眠、增强体力等。
3.心理调整：保持积极心态，避免焦虑，可通过运动、社交等方式转移注意力。
4.饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、水果、蔬菜。
5.就医建议：若出现严重不适，如持续的性功能问题，应及时就医。
总之，20岁戒掉手淫是积极的决定，坚持健康的生活方式有助于恢复。
2013-04-25 15:06

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回答2
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

你好，手淫可能会导致肾虚，如果严重的话可能会影响以后生育。如果现在没有什么不适症状，及时戒除手淫的话一般不会影响以后生育。不过以后如果进行性生活的话也还是得注意节制，太频繁也可能会影响身体。
2013-04-29 19:10

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