睡觉时手疼和僵硬可能由多种原因引起，常见的有颈椎病、类风湿关节炎、腱鞘炎、腕管综合征和糖尿病周围神经病变。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，导致手部疼痛和僵硬。长时间低头、坐姿不良等是常见诱因。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素B12等营养神经药物），严重时可能需要手术。
2.类风湿关节炎：自身免疫性疾病，可累及手部关节，出现疼痛、僵硬，尤其在晨起时明显。治疗常使用抗风湿药物（如甲氨蝶呤、来氟米特）、非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）等。
3.腱鞘炎：手部频繁活动引起腱鞘炎症，导致疼痛和僵硬。治疗包括休息、热敷、局部注射糖皮质激素（如地塞米松）等。
4.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，引起手部症状。治疗包括佩戴支具、口服神经营养药物（如腺苷钴胺），必要时手术松解。
5.糖尿病周围神经病变：糖尿病长期控制不佳可损伤神经。治疗需控制血糖，同时使用改善微循环和营养神经的药物（如依帕司他、硫辛酸）。
睡觉时手疼和僵硬的原因多样，治疗方法也各不相同。若症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

多数考虑是由于血液循环不良或是风湿等等导致的，建议去医院细查

多数考虑是由于血液循环不良或是风湿等等导致的，建议去医院细查