你好，预防肩周炎对你来说确实很有必要，为了有效的预防和治疗肩周炎，平时记得要保暖防寒受凉，因为这是肩周炎的诱因。日常生活既要加强体育锻炼又要补足营养，做好这两者，肩周炎可不药而愈。

　　您好，肩周炎的危害主要表现为肩部疼痛，可为阵发性或不间断性，急性期时疼痛剧烈，夜间加重，影响患者睡眠。建议采用中西医结合治疗，依据传统中医针灸与现代西医针刀相结合，在超声波数字减影精确定位下，直达病灶，缓解神经根压力。祝您早日康复

您好，经常做一些肩部运动，可以有效促进肩周肌肉的血液循环，预防肩周炎的发生。引起肩周炎的因素之一就是缺乏关节锻炼，所以经常做一些活动对身体是很有好处的，尤其是进入中老年的朋友，这样能延缓关节退化的速度。患上肩周炎以后，一定要选择正规有效的治疗方式。热敷治疗肩周炎虽然有一定效果，但却无法达到治，日后很容易复发。麦瑞骨科医院引进中西医结合的激光针刀治疗技术，以应用针刀疗法和激光效应为基础，通过抑制神经兴奋、松弛肌肉松弛、增加血流量，加快疼痛物质的代谢，促进血循环以达到消炎止痛的目的。激光针刀治疗肩周炎，不开刀、无痛苦，备受广大患者好评。