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什么都挑食,很喜欢吃零食,所以现在长的很胖

什么都挑食,很喜欢吃零食,所以现在长的很胖

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王玉才 主治医师

    柳林县贾家垣乡卫生院

    其他

    中医科

    吃零食是很容易发胖的,因为平时吃的零食中很多都含有较多的食品添加剂,而且零食大多数含有高热量,糖类含量较高,很容易引起身体发胖的。而且吃零食也会导致早熟,影响身体的健康发育。所以你最好改掉你吃零食的习惯。多吃蔬菜和主食,少吃油脂类,肉食类食物的摄入,就可以避免发胖。

    2019-05-07 20:37
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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