从小别人就说我的身子虚，就吃个饭都能出满头大汗，小走一会路也
2019-05-12 14:39
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从小别人就说我的身子虚，就吃个饭都能出满头大汗，小走一会路也是满头大汗 ，气喘吁吁的，小时候常做噩梦，长大了噩梦不做了，就是感觉一天跟死人似的，全身没劲。
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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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从小身体虚，吃个饭都能满头大汗，考虑自身体质和免疫力偏低，营养不良，缺少微量元素等影响，还有心理因素影响也很大，要有积极向上良好心态。建议去医院做个检查，针对性补充些微量元素和维生素，必要的结合中药温和调理下气血，可以起到活血化瘀补血补气的效果。饮食要清淡营养，不要偏食挑食为宜，每天坚持一定的锻炼。
2019-05-12 14:42
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