牙结石去除方法主要有洗牙、刮治、日常护理等。包括龈上洁治、龈下刮治、正确刷牙、饮食注意、定期检查。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.龈上洁治：利用超声波洁牙机震碎牙结石，去除牙齿表面的结石。
2.龈下刮治：针对牙周袋内的细菌和结石进行清除，控制牙龈炎症。
3.正确刷牙：使用巴氏刷牙法，早晚刷牙，每次不少于三分钟。
4.饮食注意：保持清淡，减少甜食和黏性食物摄入。
5.定期检查：每半年或一年进行口腔检查，及时发现和处理问题。
牙结石的去除需要综合方法，并且要长期保持良好的口腔卫生习惯。

您好，口干生理的原因多见于饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，这种情况经过调理就可以恢复的。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干舌燥。过度紧张、焦虑等精神因素也可引起口干舌燥。常见病理性原因有感冒、高烧后，通常会出现口干的症状。肝火旺的患者也会出现口干舌燥的。莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。希望我的回答能帮到您。