牙齿松动通常无法自行恢复，需及时就医检查。常见原因包括牙周病、根尖周炎、牙外伤等，不同原因处理方式不同。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.牙周病：牙槽骨因炎症萎缩，导致牙齿松动。治疗包括洁治、刮治、牙周手术等，同时使用阿莫西林、甲硝唑等抗生素消炎。
2.根尖周炎：炎症急性期会致牙齿松动且疼痛明显。治疗多为根管治疗，消除炎症。
3.牙外伤：外伤可致牙齿松动、半脱位或全脱位。轻度松动可固定观察，严重脱位需复位固定。
4.咬合创伤：长期不正常咬合使牙齿受力不均而松动。调整咬合关系可改善。
5.生理性松动：老年人牙槽骨吸收，牙齿出现生理性松动。一般保守治疗，注意口腔护理。
总之，牙齿松动原因多样，应尽快就医明确病因，采取针对性治疗，以维护口腔健康。

你好，如果牙齿已经出现松动了，那么这种情况是没有办法恢复到坚固程度的，只能，平时注意一下饮食，不能吃太硬的食物，注意用牙的卫生，需要饭后漱口，早晚刷牙，避免出现龋齿，会使松动，这种情况更加严重，而且需要检查，又没有缺钙的情况，平时需要适量补钙120