佩戴隐形眼镜需要正确的方法和注意事项，以保护眼睛健康。不正确的佩戴可能导致眼部感染等问题。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.准备工作：清洁双手，确保手部卫生。
2.眼睑固定：用左手中指扒开上眼睑睫毛根部，右手中指扒开下眼睑睫毛根部，将上下眼睑固定在眶缘处，充分暴露角膜。
3.镜片放置：托住镜片的右手食指轻轻靠近眼球，并将镜片戴在角膜上。
4.确认佩戴：确认镜片戴上后，眼向下看。先松开扒住下眼睑的手指，然后松开扒住上眼睑的手指。
5.佩戴后动作：慢慢闭眼，轻轻转动眼球，适应镜片。
正确佩戴隐形眼镜对于眼睛健康至关重要，遵循上述步骤，如有不适及时就医。

你好，
1。先洗手2。一般先带左眼后带右眼（容易记住）不会左右颠倒3。查看隐形眼镜的正反圆弧的边是圆润的是正面，反之看到边有点向外翻就是反面需要把眼镜反过来4。可以用眼镜盒里的小棒带眼镜：用夹子夹取眼镜放在小棒上，左手撑开上下眼睑，右手用小棒顶着眼镜，逐渐靠近眼球，碰到眼镜的时候镜片可以自己贴上去的，眼睛转转，眨眨眼，就带上了。用食指带：夹取眼镜放在右手食指上，左手撑开眼镜，食指靠近眼睛，镜片自己会贴上的。
5。同法带另一只眼镜。
6。整理物品。
祝您健康。