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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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你好，想瘦脸是因为脸大，脸大分很多原因，有下颌角大、咬肌大和双侧面部脂肪堆积引起的。运动瘦脸最有效的适应症是局部脂肪堆积引起的脸大，可通过刮痧、局部按摩等方式促进脂肪局部的血液循环代谢从而使脸部减小。咬肌肥大、下颌角肥大和颧骨肥大无法通过运动减肥达到效果。希望我的回答对你有帮助。
2019-05-18 21:44
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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可以练瑜伽，可以跑步，可以做健身操，最直观的就是可以使你流汗就可以起到减肥的效果。不要吃高热量高蛋白高脂肪的食物，饮食当中一定要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，可以每天早起空腹喝三百毫升白水或者淡盐水更好，睡前可以不必喝，目的是排毒素，也有促进代谢功能。这是一个长期过程，要坚持下去不能够有所间断。
2019-05-15 23:26
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