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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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您好，对于晚上喝牛奶好这个问题你一定要认真对待，喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量。成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。尽量避免晨起空腹喝奶。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-05-21 21:29
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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从提高早餐质量的角度来说，早上喝牛奶对于某些人来说确实有一定好处，注意的是，不要空腹喝牛奶，喝牛奶最需要把握好的是量，在饮用牛奶的量上面分早上和晚上有所不同，早上我们喝牛奶可以多喝一些，300ml左右。针对于青少年朋友，正处于骨骼发育的关键期，更应该抓住机会，适当地饮用牛奶，达到长高的目的。
2019-05-15 23:26
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