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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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患者你好，香蕉和鸡蛋能一起吃吗香蕉呢作为我们非常常见的一种水果，还是蛮受大众欢迎的。它可以起到润肠通便，另外还可以补充我们需要的钾、镁这样的一些矿物质，还有其它的一些维生素，那鸡蛋呢，是和我们人体非常接近的一种，蛋白质的含量是非常高的。所以呢，它里面的蛋白质是非常好消化吸收的。此外呢，它还含有丰富的矿物质维生素、这样两者一起搭配吃的，不会有什么胃肠道的反应。而且，还可以补充各自营养素的不足。这样让我们日常摄入的营养素的优势得到最大的发挥。祝您健康。
2019-05-19 20:20
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，香蕉和鸡蛋是可以一起吃的，这两种食物没有相克的反应。而且两种食物的营养价值都比较高，鸡蛋，最好煮着食用，而且在食用香蕉时，最好不要空腹食用，可以在饭后两个小时以后再吃。关于和鸡蛋相克的食物，一般指的是豆浆。平时饮食要均衡，刻意多样化好吸收。
2019-05-15 23:26
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