散光轴向的自测具有一定局限性，可通过观察线条清晰度、眯眼感觉、灯光成像、视力变化及佩戴试镜等方法尝试。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.观察线条清晰度：看横竖线条，判断哪组更清晰。
2.眯眼感觉：眯眼时感受视力变化和清晰度差异。
3.灯光成像：观察灯光的形状和发散情况。
4.视力变化：不同方向看物体，比较视力差异。
5.佩戴试镜：试戴有轴向标识的眼镜，感受清晰度。
但这些自测方法不够准确，建议前往正规医院进行专业验光检测。

您好，孕妇吃海鲜是有忌讳的。你一定要这样吃才可以：
第一、怀孕早期，螃蟹坚决不能吃。特别强调的是螃蟹大钳子的肉，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。
第二、海鲜一定要吃熟的，万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收。那个后果是不堪设想的。
第三，虾含有很高的钙。
如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，只要你本人对虾无不良反应，可以吃，但要适量。希望我的回答对你有帮助。