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大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郑帅 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    脊柱骨科

    您好,一般大腿肌肉拉伤后,要求在24小时内一定要制动,要进行冷敷处理。因为冷敷处理可以减少肌肉纤维断裂、肌肉损伤以后造成的出血和肿胀。如果没有很大的出血和肿胀,在后期恢复时非常快。同时,在24小时后要促进血液的循环,通过按摩、搽剂,服用跌打损伤的药,都能很好地促进血液循环,使新鲜的血液对受伤的纤维、细胞进行营养支持,进行快速修复和恢复。使整个肌肉的拉伤快速的恢复,快速地进入正常的生活状态。另外,在肌肉拉伤的几天之内,避免用力,让肌肉有很好地修复的时间和过程。希望我的回答对你有帮助。

    2019-05-20 21:33
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    如果大腿的肌肉被拉伤的话,这种情况应该注意进行局部的按摩热敷,可以考虑通过适当的应用正红花油或者是云南红药进行适当的处理,应该是有助于改善症状的,一般来说主要是以休息为主,不要再有过于剧烈的运动,避免导致肌肉的损伤加重。平时饮食要均衡,不要挑食。

    2019-05-15 23:28
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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