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回答1
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黎健勇 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心血管内科
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低血压可能由多种原因引起，如体质性低血压、体位性低血压、疾病导致的低血压等。调理方法包括饮食调整、适当运动、规律作息等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-05-19 21:50
1.饮食调理增加钠盐摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
2.运动锻炼选择适合的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质。
3.睡眠充足每天保证7-8小时的高质量睡眠，有利于身体恢复。
4.避免突然体位变化如蹲下后缓慢站起，预防体位性低血压。
5.药物治疗必要时可在医生指导下使用药物，如盐酸米多君、补中益气丸、生脉饮等。但需遵医嘱。
低血压患者需综合调理，关注自身身体变化，如有不适及时就医。
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，如果平常血压偏低的话，如果没有任何的症状，比如头晕心慌以及浑身乏力的表现，这种情况是不需要处理的，但是如果想调整血压，血压稍微好一点的，可以考虑通过适当的身体锻炼，吃一些含优质蛋白比较多的食物，有助于改善血压的状态，很少用药物进行调理的。
2019-05-15 23:28
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