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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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您好，性生活的过程中，因为体力活动的过程，会使身体的新陈代谢速度加快，有助于体内热量的消耗；性生活过程中如果能够达到性高潮，同样会加快新陈代谢速度，使热量消耗增加。这些，都是有利于控制或者是减轻体重的。也就是说，规律而和谐的性生活，对于减肥具有一定的帮助。但是，性生活的过程中，热量的消耗持续的时间比较短，而且性生活的频率也不宜过多。并不能单纯的依靠性生活来达到减肥的目的，这个显然是不现实的。想要达到健康减重的目的，还是需要长期严格控制饮食，适当的增加体育运动。
2019-05-18 21:41
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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做爱是一种运动，对减肥应该是有一定的效果，但是单纯靠做爱来减肥应该是很局限的，所以如果需要减肥的话，应该还是通过积极的饮食控制以及运动来达到有效的改善的目的，建议平常要注意，尽量避免吃一些油腻的食物以及含热量过高的食物。平时可以多锻炼身体，散散步。
2019-05-15 23:28
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