舌头有齿痕可能由多种原因导致，如脾虚、湿盛、舌体肥大、牙齿排列不齐、饮食不当等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.脾虚：脾主运化，脾虚则水湿运化失常，可出现舌头有齿痕。可服用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸等药物调理。
2.湿盛：体内湿气过重，阻碍气血运行，也会导致舌头有齿痕。可用藿香正气丸、清热祛湿颗粒、五苓散等。
3.舌体肥大：舌体本身发育过大或因炎症等原因肿大，易形成齿痕。需治疗原发疾病。
4.牙齿排列不齐：牙齿挤压舌头边缘，造成齿痕。可进行正畸治疗。
5.饮食不当：长期饮食肥甘厚腻、生冷食物，损伤脾胃，产生齿痕。需调整饮食，多吃清淡易消化食物。
舌头有齿痕的调理需综合考虑多种因素，必要时应前往正规医院就诊。

患者您好，舌头肥大是水湿内盛的表现，一般从三方面调理病症。
第一方面，饮食要清淡，多食具备药食两用作用的粗粮，少食肥甘厚味这一类食物；
第二方面，加强运动，养成良好运动习惯；
第三方面，可服用一些健脾祛湿的中成药，如六君丸、香砂六君丸、补中益气丸等，需在医生指导下选择药物。
祝您早日恢复健康。