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晚上喝红酒会胖吗

晚上喝红酒会胖吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙诗博 主治医师

    惠州市中心人民医院

    三级甲等

    营养科

    晚上喝红酒是否会胖,取决于多个因素,包括饮用量、个体代谢差异、饮食搭配、饮酒频率以及红酒中的成分。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.饮用量:少量饮用(如100毫升以内)一般不会导致发胖,过量则可能增加热量摄入。
    2.个体代谢:代谢能力强的人,少量红酒不易导致发胖;代谢慢者,风险相对较高。
    3.饮食搭配:若晚餐高热量且搭配红酒,发胖几率增大;若饮食均衡,影响较小。
    4.饮酒频率:偶尔喝影响不大,频繁饮用易积累热量。
    5.红酒成分:虽有一定有益成分,但仍含糖分和酒精,过量会转化为脂肪。
    总体来说,晚上适量饮用红酒不太容易发胖,但要注意控制量和综合饮食。

    2019-05-18 18:24
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    晚上喝红酒不会引起身体发胖的。减肥期间的患者应适量的饮酒,但不要贪杯,虽然红酒含热量较低,不容易引起身体发胖,但经常喝酒或大量饮酒,容易造成肝脏损害,不利于身体的健康。减肥期间的患者应注意,多运动,少进食油腻性大的食物,不要吃肉类的食物,可以适当的吃一些鱼肉和蛋白质丰富的食物,同时建议患者,不要熬夜,应保证心情舒畅。

    2019-05-15 23:30
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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