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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃草莓。草莓营养丰富,包含多种对孕妇和胎儿有益的成分。但食用时也需注意一些事项。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2019-05-18 21:53
1.营养成分:草莓富含氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、镁等,有助于胎儿生长发育。
2.注意新鲜度:选择新鲜、无农药残留的草莓,以免引起胃肠道不适。
3.控制摄入量:不宜过量食用,避免增加胃肠负担。
4.过敏问题:若孕妇本身对草莓过敏,应避免食用。
5.食用时间:尽量不在空腹时食用,以防刺激胃肠道。总之,孕妇可以吃草莓,但要注意上述问题,合理选择和食用,保障自身和胎儿健康。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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患者您好,可以吃,什么都吃点,但都不能多吃,这样营养才全面,愿宝妈有个健康活泼的宝贝!草莓含有丰富的维生素和矿物质,每百克含维生素C高达80毫克,远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用,对老年人的健康亦很有益。尤其丰富的维生素C可以防治牙龈出血,促进伤口愈合,并会使皮肤细腻而有弹性。
2019-05-15 23:33
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