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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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患者您好,像平常所吃的豆制品,像豆腐、豌豆、红豆、黄豆、豆腐脑等这些豆制品容易产气,还有淀粉量高的食物,像萝卜、土豆、红薯、青菜、卷心菜、韭菜、芹菜这些食物也容易导致体内产气过多。对于容易胀气的人的话,尽量少吃这些食物,同时要注意腹部的按摩,促进胃肠蠕动,还可以增加体育锻炼来促进胃肠蠕动,平时注意休息,避免劳累,饮食三餐要规律,定时定量,避免暴饮暴食。祝健康。
2019-05-19 18:14
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,根据您的问题,洋葱、土豆、红薯、牛奶、豆制品、腌制食物,这些都是会引发胀气的,平时应该多吃一些易于消化的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃的过饱,不然会给胃带来很大的负担,多喝水,少吃甜食。如有疑问可到正规医院咨询当地医生,祝您生活愉快!
2019-05-15 23:34
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