感冒期间可以适量吃鱼，但要注意做法和饮食搭配。同时，患者还需注意休息、睡眠等方面。具体包括饮食选择、休息方式、睡眠时长、运动限制、病情观察等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食选择：应以清淡为主，除少量清淡做法的鱼外，还可吃米饭、面条、白粥等，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性强的食物。
2.休息方式：减少剧烈活动，保证身体处于放松状态，避免劳累加重病情。
3.睡眠时长：每天保证八小时以上充足睡眠，有助于恢复体力和提高免疫力。
4.运动限制：不要从事剧烈运动，可适当进行散步等轻度活动。
5.病情观察：留意症状变化，如体温、咳嗽、流涕等，如有异常及时就医。
总之，感冒期间在饮食和生活方式上多加注意，有助于促进身体恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

患者你好，感冒不宜吃鱼肝油感冒时是不易补钙的。在患病期间，消化能力有所下降，此时补钙及鱼肝油，不但可能引起于药物产生冲突，且也不能吸收多少，甚至有时影响到食欲，另外也可以增加肠胃负担。所以可以先治疗疾病，等病好了，再补也不迟。祝您健康。