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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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女性发育期平时的饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品等都可以全面的补充，还可以吃木瓜，葛根粉等之类的食物对乳腺的发育都是非常有好处的。经常可以按摩乳房，加强体育锻炼，多做扩胸运动和游泳锻炼，都是对乳房有很大的好处。
2019-05-17 17:34
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，很多事物含有丰胸的成分，如鱼肉、猪蹄、豆制品等含丰富蛋白质，有利于胸部营养，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米种籽和坚果类食品也是有效的天然健胸滋养品。此外，发育期按摩让胸变大的方法有抚摩式、拿捏式、集合式和沐浴按摩等，并注意穿适合自己的内衣。如有不适，建议尽快到医院进行相应的诊疗。
2019-05-15 23:37
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