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回答1
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陈燕铭 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者的饮食控制至关重要,需综合考虑多种因素,包括食物选择、烹饪方式、进食时间等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2019-05-19 19:21
1.食物选择:主食宜选升糖指数低的,如糙米、全麦面包、燕麦;多吃蔬菜,如菠菜、西兰花、黄瓜;适量摄入蛋白质,如鱼、鸡肉、豆类。
2.烹饪方式:避免油煎、油炸,多用清蒸、水煮、凉拌。
3.进食时间:定时定量,少食多餐,避免晚餐过晚。
4.水果选择:选择低糖水果,如草莓、柚子、苹果,且在两餐之间适量食用。
5.饮品注意:少喝含糖饮料,可选择白开水、茶。
6.控制食量:每餐七八分饱,避免暴饮暴食。
合理的饮食安排有助于控制血糖,糖尿病患者应严格遵循饮食原则,改善病情。
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好,患者要注意低脂低盐,减少胆固醇摄入量,有利于对心血管疾病的控制。水果则选择低升糖指数类的苹果,梨、桃、西瓜等,尽量不要吃高升糖指数的水果,如柿子、大枣、山楂等。糖尿病患者应该减少主食,减少米饭、面条这些摄入量,增加蔬菜、白菜、青菜等的摄入量。祝您早日恢复健康。
2019-05-15 23:38
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