6个月宝宝开始添加辅食，需遵循由稀到稠、由少到多的原则，注意观察消化和过敏情况。可先添加米汤、果汁，再逐渐过渡到浓稠食物。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.食物种类：优先选择高铁米粉，之后添加根茎类蔬菜泥，如胡萝卜、山药、土豆泥等，再是果泥。
2.食物质地：从稀到稠，如先米汤，再米糊。
3.食物量：由少到多，开始少量尝试。
4.观察消化：注意宝宝有无腹胀、腹泻等消化不良症状。
5.过敏防范：观察有无皮疹、呕吐等过敏表现。
总之，为6个月宝宝添加辅食要谨慎，循序渐进，确保宝宝营养均衡且适应良好。

您好，六个月的宝宝主要是以优质蛋白质为主，可以每天给宝宝吃一个蛋黄，这样就可以补充优质的蛋白质，而且要注重维生素的补充，可适当的给宝宝吃含有维生素丰富的水果泥和蔬菜泥。宝宝处于发育的关键阶段，均衡各方面的营养非常的重要，所以还要给宝宝多吃一些含有矿物质和dha丰富的鱼类产品，也可以服用鱼肝油。若存在肠胃功能紊乱现象，要注意适当的给宝宝喝一点益生菌或者是酸奶，调节肠道的健康。