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回答1
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张海艇 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
中医科
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汗蒸频率受个人体质、健康状况、环境、季节和目的等因素影响。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2019-11-23 20:28
1.个人体质:体质较弱者,间隔时间宜长,如1-2周一次。
2.健康状况:有慢性疾病者,应减少次数,每月1-2次。
3.环境因素:干燥环境中,每月1-2次,湿润环境可适当增加。
4.季节变化:夏季可2-3周一次,冬季1-2周一次。
5.目的不同:单纯放松,1-2周一次;调理身体,可适当增加。
总之,要根据自身实际情况选择合适的汗蒸频率,避免对身体造成不良影响。
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,汗蒸具体多久合适,每个人的情况是不一样的,有的人半个小时之后就感觉要虚脱,身体有些受不了了,而有的人在两个小时都没有什么问题,也就是说这是因人而异的,汗蒸不适合高血压,心脏病人去的,如果正常人两个小时左右都是可以的,确实不适合时间太长容易造成脱水的情况。
2019-05-15 23:41
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