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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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早上喝白开水对身体有诸多益处，包括促进新陈代谢、补充水分、润肠通便、预防疾病、改善血液循环。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2019-05-19 21:26
1.促进新陈代谢：能加速体内物质的交换和代谢废物的排出。
2.补充水分：经过一夜睡眠，身体水分有所流失，及时补充可维持正常生理功能。
3.润肠通便：有助于软化粪便，促进肠道蠕动，预防便秘。
4.预防疾病：降低患泌尿系结石、心血管疾病等的风险。
5.改善血液循环：使血液黏稠度降低，利于氧气和营养物质的运输。
总之，早上喝白开水是一个简单且有益的健康习惯，应长期保持。
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，早上喝白开水可以促进胃肠的蠕动，对于胃肠道有一定的清理的作用，同时因为有很长时间没有补充水分，适当的补充水分有助于血液的稀释，促进血液的流动，预防一些血栓性疾病的发生，所以适当的喝点白开水也是有好处的，如果胃口不好的话，尽量不要一次喝得太多。
2019-05-15 23:42
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